A quale piccolo uomo o piccola donna non piace il gelato?
Se anche il vostro bimbo o bimba lo adora certamente vi sarete chieste più volte quali siano i gusti più adatti?
Certamente sono ottimi sostitutivi della classica merenda i gelati ai sapori della frutta: allora via libera ai gusti di fragola, limone e banana, ma anche cocco e frutti di bosco.
Inoltre vedere il bel visino del vostro piccolo sbrodolato dai colori della frutta sarà divertentisimo!
Molto azzeccato anche il fior di latte, adatto perché, come gli altri gusti alla frutta, è assai digeribile.
E il gelato al cioccolato?
La digeribilità è proprio ciò che distingue un gelato adatto ai piccoli da uno che non lo è: per questa ragione si sconsigliano gusti come il cioccolato, la frutta secca come pistacchio oppure nocciola e il caffè ( magari limitatevi a dar loro piccolissimi assaggi....come si fa a privarli in toto di simili delizie????).
Sono altamente sconsigliati, inoltre, anche i i gusti artificiali e cioè quelli a base di coloranti. Per intenderci il gusto Puffo, tanto amato e richiesto dai bambini, contiene una quantità incredibile di coloranti insalubri.
E per i grandi?
Dato che rimaniamo tutti un po' bambini ( grazie a Dio!) è bene sapere che nel gelato sono contenuti tutti i componenti di un pasto equilibrato e quindi acqua, necessaria per la funzione costruttiva dei tessuti del nostro organismo; zuccheri, fondamentali per l' apporto energetico di pronta utilizzazione; grassi, indispensabili all’organismo umano; proteine, sali minerali e vitamine.
Per cui udite udite estimatori adulti del maxicono da passeggio: potete tranquillamente sostituire col gelato un pasto veloce apportando comunque il giusto quantitativo calorico ed energetico.
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